Спорт Укрепление костей рук

[dmx]

 

[mistershadow]

А я думал молочных продуктов побольше кушать, а тут вон оно что. Кажется мел тоже полезен... нет?

 

[dmx]

А я думал молочных продуктов побольше кушать, а тут вон оно что. Кажется мел тоже полезен... нет?

Кальций конечно нужен, но ещё укреплять нужно пальцы. Операции могут быть очень сложные, не той костяшкой ударил и сломал со смещением. Ходил к двум специалистам об операции, сказали что там кости трубковые и вправить не получится, что может лопнуть кость. Сказали оба что норм - функции пальца не нарушены и живи так. В другом случае операция, обколют адренолином и отрежут палец и пришьют обратно. Потом минимум полгода восстановления.

Поэтому укрепляйте свои пальцы